定例会  ·  14日 10月 2021

    第45回ワークショップ開催報告

    今月は少し趣向を変えてラザルスのストレス・コーピング理論を取り上げてみました。「コーピング行動8パターン」をヒントにコーピングを考えられること、情動型なのか問題型なのかを、考える事で効果的なコーピングを行えるという内容でした。プロセスを知ることで、自分自身や周囲の人のストレスコーピングを支援出来ると思います。
     
    来月のワークショップのテーマは「継続教育」です。お楽しみにー！